Až každý tretí človek nosí nesprávnu korekciu, ukazujú merania FOKUS očnej optiky
Bratislava, 7. októbra 2025 – Svetový deň zraku, ktorý sa každoročne koná druhý októbrový štvrtok, tento rok pripadá na 9. októbra. Jeho cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti prevencie, včasnej diagnostiky a odbornej starostlivosti o oči. Interné merania FOKUS očnej optiky na vzorke viac ako 1 500 ľudí ukazujú, že až každý tretí človek v Česku a na Slovensku nosí nesprávnu korekciu alebo okuliare vôbec nepoužíva, hoci ich potrebuje. Zároveň sa každoročne viac ako polovici vyšetrených diagnostikuje krátkozrakosť, ďalekozrakosť či astigmatizmus.
„Zrak je náš najdôležitejší zmysel a správne nastavená korekcia je kľúčová pre kvalitu života. Nosenie nevhodných okuliarov vedie k zhoršeniu videnia, bolestiam hlavy alebo únave. Preto odporúčame pravidelné odborné meranie zraku, aj keď človek nemá výrazné ťažkosti,“ uvádza Martin Slaný, odborný garant FOKUS očnej optiky. Prezrádza 6 najčastejších mýtov o zraku.
Voľnopredajné okuliare sú plnohodnotným riešením
Univerzálne okuliare, ktoré si ľudia kupujú v drogériách alebo na internete, môžu poslúžiť len ako núdzové riešenie. „Neberú do úvahy rozdielne dioptrie na každom oku, astigmatizmus ani presnú vzdialenosť zreníc. Krátkodobo môžu priniesť úľavu, no pri dlhodobom nosení zrak zaťažujú, čo môže viesť k zhoršeniu videnia či neurologickým problémom,“ hovorí Martin Slaný.
Vyšetrenie zraku je potrebné až pri citeľných problémoch
Očné chyby sa často rozvíjajú nenápadne a bez varovných signálov. Pacient si na zhoršené videnie postupne zvyká a problém si nemusí uvedomiť. Preventívne vyšetrenie u špecialistu odhalí zmeny včas a umožní nastaviť korekciu tak, aby sa predišlo vážnejším komplikáciám.
Okuliare vydržia celý život
Zrak sa počas života prirodzene mení – niekedy postupne, inokedy skokovo, napríklad po chorobe či úraze. Okuliare, ktoré boli pred niekoľkými rokmi ideálne, dnes už nemusia zabezpečiť ostré a pohodlné videnie. Pravidelná kontrola korekcie je preto nevyhnutná, aby zrak nebol nadmerne namáhaný. „Okuliare nie sú jednorazová investícia na celý život. Okrem zmeny dioptrií sa vyvíja aj dizajn rámov a technológie skiel, ktoré dnes ponúkajú lepšiu ochranu a väčší komfort než pred rokmi. Rovnako dôležitá je aj pravidelná údržba a odborné nastavenie rámu, aby okuliare sedeli správne a plnili svoju funkciu. Ak však niekto nechce rám meniť, ponúkame aj možnosť výmeny skiel do vlastného rámu,“ tvrdí Martin Slaný.
Zhoršenie zraku je problém až vyššieho veku
Štatistiky ukazujú, že poruchy videnia pribúdajú už u detí a mladých ľudí. Dôvodom je najmä nárast času stráveného pri obrazovkách, nedostatok denného svetla a absencia prevencie. Krátkozrakosť sa tak stáva civilizačným ochorením, ktoré ovplyvňuje kvalitu života už v útlom veku.
Povrchové úpravy skiel sú zbytočný luxus
Moderné technológie, ako sú filtre proti UV žiareniu alebo modrému svetlu, nie sú len doplnkom, ale kľúčovým prvkom dlhodobej ochrany zraku. Chránia oči pred nadmerným zaťažením a pomáhajú predchádzať vzniku očných ochorení. Ich význam je obzvlášť dôležitý pri práci s digitálnymi zariadeniami, ktorá je dnes bežnou súčasťou každodenného života.
Základné skríningy postačujú namiesto odborného vyšetrenia.
Rôzne testy u všeobecných lekárov či v školách sú užitočné, ale nemajú presnosť a rozsah komplexného merania v optike alebo u očného lekára. Len detailné odborné vyšetrenie dokáže zachytiť aj skryté vady a začínajúce ochorenia, ktoré by inak mohli zostať nepovšimnuté. Veľakrát si ľudia myslia, že bežný test zakrytím oka stačí na posúdenie zraku, v skutočnosti je však len základným ukazovateľom a nedokáže odhaliť jemné odchýlky ani špecifické poruchy videnia. „Skríning je dobrý prvý krok, ale nikdy nenahradí komplexné odborné vyšetrenie. Len špecialista dokáže nastaviť správnu korekciu a včas rozpoznať prípadné ochorenie,“ dopĺňa Martin Slaný.
Svetový deň zraku tak pripomína, že starostlivosť o oči nie je otázkou estetiky, ale najmä zdravia. Pravidelné merania a odborné vyšetrenia sú najspoľahlivejšou cestou, ako si zachovať kvalitné videnie a predísť zbytočným komplikáciám.
