Pri príležitosti dnešného sviatku si predstavme dámy, ktoré mali možnosť osláviť Medzinárodný deň žien viac ako požehnane. Týchto päť výnimočných žien pravdepodobne pozná tajomstvo dlhovekosti. Sú totiž jediné, ktorých rok narodenia začína číslicami 1800. Počas života týchto krehkých stareniek sa udiali dve svetové vojny, svetlo sveta uzreli tisíce objavov a vynálezov. Podľa ich slov, tajomstvo dlhovekosti spočíva v dostatku spánku, fyzickej a psychickej aktivite a konzumácii zdravých jedál. No nielen to, úctyhodného veku sa dožili aj preto, že si občas okorenili život a dopriali si aj nejaký prehrešok voči zdravej výžive.
Podľa odborníkov majú ženy tendenciu žiť dlhšie než muži vďaka estrogénu, ktorý pomáha chrániť srdce žien aj po menopauze a vďaka menšej stresovej záťaži.
Susannah Mushatt Jones– 6.7. 1899
Misao Okawa– 5.3.1898
Gertrude Weaver– 4.7.1898
Emma Morano– 29.11.1899
Jeralean Talley– 23.5.1899
Zdroj: boredpanda.com
