Bojíte sa, že vám počas sviatkov pribudne nejaké to kilečko navyše? Máte prečo. Pokušenia číhajú na každom stole, na každej návšteve, v každej chladničke. Odmietnuť jedlo mame, svokre, babke, tetám a krstným mamám sa rovná hrdelnému zločinu. Aby ste mali predstavu, ako vaša vianočná „objemovka“ postupuje, ponúkame malý prehľad kalórii v jednotlivých vianočných jedlách a nápojoch. Dobrú chuť!
1 porcia (hodnoty sú orientačné)
Kapustnica 0,33l- 716 kcal
Šošovicová polievka- 143 kcal
Vyprážaný kapor – 480 kcal
Rybie filé – 107 kcal
Majonézový šalát- 358 kcal
Zemiakový šalát bez majonézy- 167 kcal
Počet kalórií v rôznych dobrotách vám ukáže aj mobilná aplikácia Calorific.
Foto: App Calorific
